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完美主义(完美主义是什么意思)

导读 关于完美主义,完美主义是什么意思这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、"完美主义"是

关于完美主义,完美主义是什么意思这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、"完美主义"是指对事物要求尽善尽美,愿意付出很大的精力去把它做到天衣无缝的地步。

2、可见,完美主义并不是坏东西,对于某些人和职业甚至还是很必要的,比如音乐、美术、服装设计等。

3、随着年龄的增长、事务的增多和责任的加重,对于所有的事情都那么孜孜以求完美是不太现实的事情了,在时间和精力上的局限已不允许我这样做。

4、但可能是以前所养成的习惯"太难改变"了吧,所以我的思维方式及个人习惯都带有完美主义及其不良后果的痕迹。

5、这种不良后果其实表现为一个怪圈:遇到事情后想去做得完美→开始考虑如何进行并一直在琢磨(偶尔碰到别的事情会耽搁停下)→一直没有付诸实际行动→严重拖拉→期限将至,草草了事。

6、这个怪圈带来的坏处是:在此期间一直处于有很多的事情要处理的强大压力下,而且到了后期,为了赶进度反而根本保证不了质量,更不说"完美"了;有时因为后期还有别的事情协调不过来耽误了,就难以完成任务,因而给人一种办事能力不够、态度不认真、不可靠的感觉。

7、而且自己总会活得很累,感觉压力很大。

8、这其实也是完美主义曾在我身上的恶性循环。

9、可见,在现在要处理的事情越来越多的时代,有效地避免完美主义的不利影响是很重要的,那么如何去做呢?首先,必须找到完美主义的根源,即:做事情过于追求完美,吹毛求疵,为了从99.9%跨越到理想中的"100%",而为最终的那0.1%付出多出正常标准很多倍的时间、精力等资源。

10、但是我们都知道,事情到最后的那0.1%最难获得,和前面根本不成比例,是得不偿失的,所以不必刻意地去强求它。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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