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关于关于疲劳驾驶的预防方法以下说法正确的是什么,幼儿如何预防近视的方法这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、预防近视,主要有以下几种方法: 一是培养孩子的正确读书写字的姿势,注意不要让孩子趴在桌子或扭着身体学习。
2、书本和眼睛要保持30厘米的距离。
3、 二是学习时,保证有适当的光线,避免光线太暗或太亮,这样可以减轻学生眼睛负担,减轻视力疲劳。
4、 三是认真做好眼保健操。
5、 四是看书写字时间不宜过久,持续1小时后,要有适当短时间的休息。
6、 五是让孩子积极参加体育锻炼。
7、 六是预防近视还可以通过多吃些富含维生素的食物,如各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
8、尤其胡萝卜,多吃对眼睛有好处。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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