可以,介绍一种养生药膳你参考.灵芝田七瘦肉汤材料:灵芝10g,瘦猪肉250克,龙眼肉15克,田七6克,生姜4片。做法:将灵芝洗净切块,田七、龙眼肉洗净,猪肉洗净切块。全部用料放锅内,加清水适量,快火煮沸后再文火煮2~3小时,调味即可食用。作用:调节血脂。
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可以,介绍一种养生药膳你参考.灵芝田七瘦肉汤材料:灵芝10g,瘦猪肉250克,龙眼肉15克,田七6克,生姜4片。做法:将灵芝洗净切块,田七、龙眼肉洗净,猪肉洗净切块。全部用料放锅内,加清水适量,快火煮沸后再文火煮2~3小时,调味即可食用。作用:调节血脂。
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