脑动脉硬化吃什么食物好

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1、脑动脉硬化吃什么好?相信是得了脑动脉硬化的病人及其家人很想知道脑动脉硬化吃什么好，在说这问题的时候先说一下什么是脑动脉硬化。

2、 脑动脉硬化吃什么好之什么是动脉硬化 动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称。

3、包括医学上常常提到的脑动脉粥样硬化(大、中动脉)、小动脉硬化、微小动脉的玻璃样变都称为脑动脉硬化。

4、由于动脉硬化的形成过程是相当缓慢的，市场调研发现多数病人不一定有临床症状，因此也往往容易被人们忽视。

5、但随着脑动脉硬化的逐渐进展，脑组织会因缺血而软化、坏死，脑细胞变性死亡，最后产生脑萎缩和脑动脉硬化性痴呆。

6、严重的病人可出现严重的脑中风(脑出血和脑梗塞)而危及生命，即使能活下来，也会遗留严重的后遗症。

7、 脑动脉硬化危害很大所以认识到这一点是十分重要的。

8、一般治疗：应注意劳逸结合，生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。

9、对出现痴呆、精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理。

10、.饮食治疗：控制动物脂肪、高胆固醇摄入，如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等，避免高糖饮食，多食蔬菜、水果及海带，控制体重，最好戒烟、戒酒。

11、.抗动脉粥样硬化治疗药物行业报告提出药物治疗可以改善脑的血液循环药如维生素e、银杏叶制剂和许多中成药等;降低血脂药如亚油酸制剂;活化神经细胞药如三乐喜、atp、ctp等;同时治疗高血压、糖尿病等导致动脉硬化的主要疾病等。

12、 脑动脉硬化吃什么好？ 牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。

13、 大豆：含有一种皂甙的物质，可以降低血液中胆固醇的含量。

14、 生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。

15、 大蒜：含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用。

16、 大蒜：在降低血脂，防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用。

17、 茄子：含有较多的维生素p，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬经及脑溢血有一定的作用。

18、 木耳：能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。

19、 燕麦：具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化。

20、 红薯：可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质，可保持动脉血管的弹性。

21、 山楂：具有加强和调节心肌，增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用，还能降低血清中的胆固醇。

22、 茶叶：有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功。

23、茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治。

24、楼福庆教授等研究表明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。

25、 脑动脉硬化吃什么好？ 海鱼：有降血脂的功效。

26、临床研究表明，多食鱼者其血浆脂质降低。

27、有预防动脉硬化及冠心病的作用。

28、 蜜橘：多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。

29、 三七：散瘀止血，消肿定痛功效相关的药理作用十分广泛，包括止血、抗血栓、促进造血、扩血管、降血压、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常、抗动脉粥硬化、抗炎、保肝、抗肿瘤、镇痛等作用。

30、 辣椒：一根红辣椒中含有β胡萝卜素的一日所需的份量，而β胡萝卜素是强力的抗氧化剂，可以对付低密度胆固醇(ldl)被氧化成有害的型态。

31、低密度胆固醇一旦被氧化，就像奶油没放进冰箱一样，会变成坏的物质阻塞动脉。

32、 富含抗氧化类食物：如番茄、红石榴、花青素、虾青素等高效抗氧化类食物，通过抗氧化提升高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白清除甘油三酯，防止动脉硬化。

33、、 以上内容就是脑动脉硬化吃什么好?禁忌什么食物?希望可以给大家带来帮助。

34、本文来自：中国产业投资决策网 隶属于食品栏目。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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