关于如何正确跑步减肥，原地跑步能减肥这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、当然算，而且有好多原地动作，可以根据自身的体重。
2、进行锻炼，原地跳绳，高抬腿。
3、开合跳，弓步跳，弹踢跳。
4、台阶，等等。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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