关于甘油三酯偏高的危害，甘油三酯高是怎么回事有什么危害这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：甘油三酯偏高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
2、甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积并堵塞血管，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化。
3、而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血流变慢又加速了堵塞血管的进程，严重时血流甚至被中断。
4、到这时，甘油三酯偏高的危害已经相当严重了。
5、除了血流中断，阻塞物脱落还能造成血栓；甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位，对人体损伤都很严重。
6、如果在心脏，可引起冠心病、心梗；在大脑，可引起脑卒中、中风；在眼底，会引起视力下降、失明；如在肾脏，会引起肾萎缩、肾衰；发生在下肢，则会引起下肢动脉狭窄或闭塞而致肢体坏死。
7、在后期，衰竭器官增多会导致体内脏器多处硬化，坏死。
8、此外，甘油三酯偏高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆，致使男性性功能障碍，加重肝炎等。
9、研究表明，甘油三酯高还可能导致癌症的发生。
10、指导意见：在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限饮酒。
11、每日摄入的脂肪应控在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸控在10%以下。
12、对高甘油三酯血症患者而言，大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要限饮酒。
13、控体重。
14、另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。
15、指导意见：主食中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
16、可以吃些有助于降甘油三酯的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等；利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。
17、平时可以吃黄瓜、山楂、苹果等。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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