为什么莲子不能和红枣一起吃（莲子银耳红枣汤的功效）

关于为什么莲子不能和红枣一起吃，莲子银耳红枣汤的功效这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、红枣银耳莲子汤能养肺润燥、止咳生津。

2、其中，红枣属补气药，具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效，可润肺、止咳、治虚、养胃；2、银耳性味甘平淡，入肺、胃、肾经，有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津；3、百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效；4、冰糖味甘性平，归脾、肺经，能补中益气、和胃化痰、润肺止咳；5、莲子性味苦寒，能够安神补虚、清燥热去心火；枸杞味甘，有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。

3、功效银耳扁平而甜美，具有滋阴，润肺，滋养胃，滋养大脑，滋养大脑，强心的功效。

4、不仅适合所有妇女和儿童，身心疾病，还具有良好的女性嫩肤效果。

5、莲子扁平，甜而甜，对心脏，肾脏，腹泻，固体和平静有益。

6、大枣温暖而甜美，其维生素含量是水果的王冠。

7、每100克鲜枣中维生素C的含量是柑橘的8-17倍，是香蕉的50-100倍，是苹果的50倍，被称为活维生素丸。

8、它有益于气血，脾胃，血瘀，治疗缺乏，抗癌和抗癌作用。

9、银耳具有强大的滋养功效，是一种传统的保湿和美容产品。

10、扩展资料：红枣的其他吃法：红枣泡水，养肝排毒。

11、实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。

12、2、红枣泡茶，补气护嗓。

13、红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。

14、再放入桂圆，就是补血补气茶。

15、3、红枣煮蛋，补血养颜。

16、用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。

17、红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。

18、4、红枣熬粥，安神助眠。

19、中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。

20、参考资料来源：人民网-红枣莲子银耳汤，养肺润燥参考资料来源：人民网-红枣的6种养生吃法，让你一辈子不显老。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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