关于全国爱眼日手抄报内容,爱眼日手抄报这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、爱眼睛吧,他是心灵的天窗!***************************宣传口号: 一、预防青少年近视,人人有责 二、爱护眼睛,世界等你去发现 三、预防近视,从今天开始 四、预防青少年近视,从一点一滴做起 五、迎奥运,迎残奥,我看见,我参与 六、人人享有看见的权利**************************专家建议,家庭护眼可从以下几点着手:改变游戏方式,鼓励孩子多做室外活动;注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,照明光线要充分,阅读写字连续40分钟应休息、视远;注意眼睛保健,坚持每天做眼保健操、晶体操等;视力下降应及时到医院检查、治疗。
2、此外,还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。
3、***********************小心视力杀手第1名 意外伤害 天灾人祸,不可预料,头部或者眼睛受到意外的撞击或者伤害,都可能影响视力。
4、比如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。
5、几率比较小,伤害比较大。
6、 第2名 心理因素 这是比较容易受忽视的一个因素。
7、过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。
8、害怕戴眼镜,该戴不戴,渴望戴眼镜,不该戴乱戴,都会影响视力。
9、 第3名 饮食习惯 良好的饮食习惯是健康身体的保障,也是健康视力的保障。
10、视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,预防眼睛的老视需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。
11、在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。
12、 第4名 病变药毒 眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间发影响视力,一些药物和病毒也会影响视力。
13、包括眼药水,用到有依赖性了也会影响视力。
14、眼睛本身老化(黄斑病变,视锥细胞密度下降等)也会影响视力。
15、 第5名 遗传 学前儿童近视大多数源于遗传。
16、总体近视源于遗传的占到5%左右。
17、父母双方都是高度近视(800度以上),孩子患近视的概率非常高。
18、所以专家建议,高度近视的双方最好不要结婚。
19、 第6名 用眼卫生 不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。
20、包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。
21、一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼。
22、 第7名 环境因素 很多我们个人无法改变的环境,环绕着我们。
23、不知不觉,眼睛就受到了伤害。
24、包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等,都会直接和长时间地影响我们的视力,无声无息的。
25、 第8名 看电视 进入前三甲。
26、每个有一定视觉能力的人,可能都会看电视。
27、看电视是我们中度距离用眼最多的场合。
28、电视本身是有一定闪烁的发光体,加上距离比较短,长时间看电视,比较容易产生疲劳,特别是少年儿童,视力还没有成熟,容易造成伤害。
29、 第9名 看书写字 亚军产生。
30、覆盖面非常广从小就需要学习,记忆当中,我们的近视伴随着学习的进度而加深。
31、看书写字,都是近距离的精细视觉完成的,主要依赖视觉锥体细胞。
32、视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳,眼肌,眼球等都会发生相应的病理性生理变化。
33、 第10名 用电脑 冠军隆重登场。
34、我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑。
35、这是一个近距离的发光体。
36、电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具,也是给眼睛带来最大疲劳的根源。
37、调查表明,有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。
38、表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。
39、在美国,这作为职业病,被排在第一位。
40、所以,减缓用电脑的眼疲劳,也因该放在人类护眼的第一位。
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本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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