如何瘦脖子和脸部连接的肉（怎么瘦脸部的咀嚼肌）

关于如何瘦脖子和脸部连接的肉，怎么瘦脸部的咀嚼肌这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、如果你的咬肌在不知不觉中变的越来越大了，那么怎么办才好呢？其实如果你不是脸部两边骨头的原因，都是可以通过按摩来消除咬肌的。

2、那么就让小编教你怎么按摩才能让咬肌变得更小。

3、同样食用瘦脸果可以快速让咬肌变小方法/步骤1按摩是一种比较简单的方法，要注意姿势正确，以免受伤。

4、第一步：捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

5、2第二步：轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

6、3第三步：揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

7、4第四步：托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

8、5其实生活中能够让咬肌变小的按摩方法还有很多，只要你细心观察，坚持锻炼，不仅轻松消除咬肌还可以保持。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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