虫草的功效与作用及营养（虫草怎么吃效果最好）

关于虫草的功效与作用及营养，虫草怎么吃效果最好这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、各种吃法的最佳效果如下泡茶虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用。

2、亦可根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。

3、功效：可以补虚损、益精气、化痰止咳。

4、在临床上可以通过冬虫夏草对于身体进行补益，治疗一些相关疾病像肺结核、身体虚弱，患者出现的自汗、盗汗，男性患者出现的阳痿、早泄，还有老年患者出现的腰膝酸软、周身乏力等。

5、2、煲汤虫草乌鸡汤材料：草10-15克、乌鸡1只、瘦肉100克、红枣8枚.功效：能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。

6、用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。

7、食用冬虫夏草应该注意的事项不宜单独使用冬虫夏草属于滋补药，主要取其辅助治疗作用。

8、对于肾病来说需要配伍使用，单独使用难以取得满意疗效。

9、也是一些朋友经常犯的错误，以为只要随便吃了冬虫夏草就可以调理肾病，小编提醒单独食用冬虫夏草效果并不是很好。

10、2.用量不宜过大一些消费者认为冬虫夏草调理肾病，量越多功效越好，其实不然这是因为人体对冬虫夏草吸收有限，一般调理肾病的话，每天3克为好。

11、用量过大吸收有限还会造成经济负担，可能还会出现一些副作用。

12、参考资料来源：百度百科-冬虫夏草。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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