低聚果糖的作用及功效（水苏糖的功效与作用）

关于低聚果糖的作用及功效，水苏糖的功效与作用这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、水苏糖可以有效防止并缓解婴幼儿便秘及腹泻，抑制肠道疾病。

2、2、水苏糖可以全面增强婴幼儿的免疫能力，提高婴幼儿的机体抗病力。

3、3、水苏糖具有清肠道，排毒排铅的效果。

4、4、水苏糖在可以置换金属离子，从而促进钙等矿物质吸收。

5、水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态菌群平衡。

6、它能促进形成有益菌在消化道内的优势菌地位，抑制产气产酸梭状芽孢杆菌等腐败菌的生产，另外产生大量生理活性物质，调节肠道pH值、灭杀致病菌，阻遏腐败产物生成，抑制内源致癌物的产生和吸收，并且分解衍生出多重免疫功能因子。

7、俗称：有益菌的食物。

8、扩展资料：水苏糖进入人体后，不会被人体消化酶水解而完整地进入结肠，被肠道中的双歧杆菌酵解和利用，使其成倍增殖，从而使肠道内有益菌群数量大增。

9、其次，水苏糖被双歧杆菌水解成醋酸和乳酸，使肠内的pH 下降，抑制肠道内有害菌的生长，起到调整肠道微生态平衡的作用。

10、再次，水苏糖被双歧杆菌利用后产生大量的短链脂肪酸，能刺激肠道蠕动、增加粪便湿度并保持一定渗透压，避免了粪便的干结，从而防止便秘的发生。

11、因此水苏糖可以从根本上预防结肠癌，防止便秘和腹泻。

12、另外，双歧杆菌在肠道内能自身合成维生素B维生素B6、维生素B12、烟酸和叶酸等维生素，促进钙、镁等微量元素的吸收。

13、参考资料来源：百度百科-水苏糖参考资料来源：百度百科-水苏糖复合粉。

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