关于脂肪肝是怎么回事严重吗，脂肪肝是怎么回事这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、脂肪肝的形成原因有一下几点:1. 酒是祸首，长期饮酒，导致酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少，慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%~30%最终将发展为肝硬化。
2、 2. 长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。
3、 3. 肥胖。
4、缺乏运动，使肝内脂肪输入过多。
5、4. 糖尿病。
6、胰岛素依赖型糖尿病的病人患脂肪肝的几率较低 ,约为 4.5%左右。
7、非胰岛素依赖型糖尿病的病人患脂肪肝的几率较高 ,可达 37%。
8、5. 肝炎。
9、最常见的是病毒性肝炎。
10、其原因主要是慢性肝炎病人进食热量过多 ,超过身体代谢的需要而转化为脂肪积存于全身 ,其中肝中积存则表现为脂肪肝。
11、6.某些药物引起的急性或慢性肝损害。
12、长期服用某些药物如生长激素、肾上腺皮质激素、四环素、抗肿瘤药、四氯化碳、苯、砷、铝等 ,可引致脂肪肝的发生。
13、得了脂肪肝不用怕，如果检查肝功转氨酶、胆红素等指标均正常，可以通过改变生活习惯纠正。
14、饮食调整是一个方面，如多食新鲜的蔬菜水果(糖尿病患者需要注意血糖的调整)，尽量减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如油炸食物、动物内脏、肥肉等;饮食不要过饱，以七八成饱即可，特别是多吃菜，适当减少主食的量;不提倡刻意节食。
15、另外一个很重要的就是多做运动，每周规律的运动，多做有氧运动如走路、慢跑、骑车、游泳也是消耗体内过多脂肪的十分有效的措施。
16、另外，脂肪肝是可逆转良性疾病，建议患者可以试着喝九味甘夲青茶含有多种对肝脏有益的成分，能抑制肝过氧化脂质的增加，调节脂肪代谢，保护肝脏。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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