吃点儿好的txt下载（吃点儿好的）

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1、v到了春季,很多人都会咳嗽的毛病,你知道咳嗽吃什么好的快吗?你想要学习一些治疗咳嗽的方法吗?那就马上跟着小编去学学吧!咳嗽吃什么好:防治咳嗽食疗药粥一:葱白糯米粥材料:长3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。

2、做法:将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋。

3、用法:每日2次,趁热食用。

4、本品散寒解表,温中止咳。

5、适用于风寒型急性支气管炎。

6、症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧。

7、防治咳嗽食疗药粥二:三拗粥的做法材料:麻黄3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米50~100克,红糖适量。

8、做法:将上3味药加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗净的粳米,同煮成稀粥,后入红糖调匀。

9、用法:每日2~3次,3~5日为1个疗程。

10、本品疏风散寒,宣肺止咳。

11、适用于外感风寒之咳嗽。

12、防治咳嗽食疗药粥三:杏仁粥材料:甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。

13、做法:将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗干净,两味相和,加适量水煮开,再用慢火煮烂即成。

14、用法:每日2次,可作早晚餐,温热随量服食。

15、本品止咳平喘。

16、适用于咳嗽,气喘。

17、健康人经常食用,能防病强身。

18、食疗治咳嗽:防治咳嗽食疗药粥四:蔗浆粥材料:甘蔗500~1000克,粳米50克。

19、做法:将甘蔗捣汁,再煮粳米做稠粥,然后加入蔗汁搅匀,稍煮即可。

20、用法:随意食用,每日1~2次。

21、本品清热润燥,生津止渴;兼助脾气,利大小肠,除烦热,解酒毒。

22、适用于肺热咳嗽,口干舌燥。

23、防治咳嗽食疗药粥五:竹叶花粉粥的做法材料:鲜嫩竹叶90克,天花粉20克,粳米100克,冰糖50克。

24、做法:将鲜嫩竹叶、天花粉洗净,加清水煎汁去渣,澄清沉淀。

25、粳米淘洗后加药汁煮制成粥。

26、粥宜质稀量多。

27、用法:每日2次,温热食。

28、本品清肺化痰止咳,清热除烦,生津利尿。

29、适用于肺热咳嗽痰多,温病所致烦渴,睡眠不安,口舌生疮,牙龈肿痛,急性膀胱炎等病症。

30、防治咳嗽食疗药粥六:沙参玉竹粥材料:沙参20克,玉竹15克,粳米100克,冰糖20克。

31、做法:将玉竹条、沙参条泡软洗净,加清水烧沸,再加入淘洗净的大米,待大米将熟时,捡出沙参条、玉竹条,加入冰糖,煮成粥。

32、用法:每日2次,温热服,连服3~4日。

33、本品滋阴润肺,止咳祛痰,养胃。

34、适用于肺热干咳少痰,肺气不足,久咳无痰,热病后伤津口渴,咽干等。

35、发挥机体自身的力量一般来说咳嗽并非致命疾病,如果只是于咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状,则无需服药,让机体自身的免疫系统来对付就行了。

36、其实,偶尔的感冒对锻炼我们的机体免疫机能不无好处。

37、滥用镇咳药不仅降低机体清洁呼吸道的功能,而且可能会掩盖严重的疾病,这种危害在咳嗽伴有大量咯痰时更为严重。

38、所以,无论使用镇咳药或秘方都不要超过7~10天,最好只是晚上用来缓解咳嗽。

39、有选择的服用药物一般来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗,但病毒性的感冒抗生素不起作 用。

40、若感冒病人痰液粘稠,可使用祛痰药以减少痰液分泌。

41、干咳的病人可使用润 喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性,从而缓解咳嗽。

42、但无论使用那一种药,记住,都不要服用时间太长,而且必须在医生的指导下。

43、大量饮水摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,每天不妨喝它4—5大杯。

44、但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减轻。

45、勿饮咖啡和酒尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快。

46、保持空气湿润增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

47、垫高枕头如果咳嗽让你辗转难眠,有一种缓解的办法可以帮助你。

48、试试将枕头垫高20厘米,侧卧而眠。

49、它可以防止粘液积聚,也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管,进而吸入。

50、指压治疗严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。

51、平衡饮食、补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求,平时应注意不要食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。

52、同时,还应注意补充蛋白质及各种维生素,以帮助机体早日康复。

53、结语:上面小编为大家推荐的一些治疗咳嗽的药膳大家都学会了吗?如果你在春天也经常可咳嗽就一定要试试这些药膳哦!还有小编为大家推荐的一些缓解咳嗽的方法,大家也要试试哦! 先确认病情再说哈  原因很多的冰糖雪梨。

54、煮几次就好了。

55、用盐泡酸梅对咳嗽有帮助。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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