关于茶树菇和什么煲汤最好,茶树菇的功效与作用这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、茶树菇,又名茶新菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。
2、其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席高级保健食品。
3、 茶树菇隶属真菌门,又名柱状田头菇、杨树菇、茶薪菇、柱状环锈伞、柳松茸等,原为江西黎川境内的西域乡、东堡乡等高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。
4、数量极少,产要分布在江西、福建、云南等地。
5、现在,经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。
6、 茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。
7、据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。
8、它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。
9、 茶树菇的做法 茶树菇炖乌鸡 材 料: 乌骨鸡半只 干燥茶树菇50g 当归1片 红枣10粒 蒜头10粒 调味料: 米酒1杯 盐1/2大匙 水1大碗 做 法: 1.将茶树菇以清水洗净,再用冷水浸泡20分钟泡软后切成段、连同浸泡的汤汁备用;乌骨鸡剁成块状放入滚水中汆烫后洗净备用。
10、 2.取一个耐热锅,放入乌骨鸡块、蒜头粒、当归、红枣、茶树菇及浸泡的茶树菇水、米洒和可淹过食材的水,再加入盐调味。
11、 3.将耐热锅封上保鲜膜或盖上盖子,放入炒菜锅里己烧开水的蒸架上,以隔水炖煮的方式,炖90分钟即可。
12、 *茶树菇就是所谓的柳松菇,茶树菇本身它可以促进新陈代谢的作用很强,而且纤维质比较高一点。
13、 *放茶树菇时,想要纤维质高一点的话就不要切;那如果小朋友会吃的话那就把茶树菇稍微略切一下 茶树菇排骨汤 做法: 1)茶树菇一把,用温水清洗一下,剪去根。
14、去核红枣一小把,蜜枣一个。
15、姜2片。
16、 2)锅里加水,放入排骨,煮开后,撇去浮沫,把1)的材料放入,大火烧开一会儿,再转小火力炖1个多小时。
17、 也可个人口味放点姜片,汤熬好后加点盐带出汤的甜味就好了。
18、 据说些汤可以 消脂,清肠胃.大家如喜欢就也做来试试吧 咸蛋黄茶树菇的做法 主料: 茶树菇 辅料: 咸蛋黄、鸡蛋 调料: 盐、白糖、淀粉 做法: 将茶树菇洗净放入开水中加盐煮3-5分钟,取出沥干水分,放入器皿中,加鸡蛋搅拌均匀,再撒上淀粉拌匀; 2、坐锅点火倒入油,待油热后放入拌好的茶树菇炸至金黄色捞出控油,锅中留少许底油,放入咸蛋黄加盐、白糖炒散,倒入炸好的茶树菇炒匀出锅即可。
19、 特点: 膨松鲜嫩,咸香酥糯。
20、 茶树菇炒五花肉的做法 1.准备好材料:五花肉切片,茶树菇洗净,去掉尾部。
21、姜片,蒜、葱头切碎,红泡椒切碎(或者直接用瓶装切好的剁椒)。
22、 2.锅里放少少油,烧热后,倒入五花肉,慢慢煎上色。
23、 <--ADV_CONTENT--> 3.放入葱头、姜、蒜和剁椒爆香。
24、 4.倒入茶树菇,放少许酱油、料酒、盐、鸡精,拌炒均匀。
25、放一点点水,中火慢慢翻炒一会就可以装盘了。
26、喜欢吃香菜的,最后可以加少许香菜。
27、 干煸茶树菇 原料; 干茶树菇, 五花肉, 生姜, 洋葱, 红椒少许 做法; [1] 将干茶树菇去根,煎成小段,用开水泡软,洗净脏水.把五花肉,生姜,红椒切成细丝,待用 [2] 用少许油将无花肉丝炒熟,加水,酱油,,糖,盐,味,烩到肉丝如味,取出 [3] 用少许油煸香生姜丝,洋葱,倒入茶树菇,和炒好的五花肉丝适个人口味调味,淋上麻油,煸炒五分钟既可. 茶树菇排骨汤 功用:消脂,清肠胃,有瘦身作用。
28、 材料:茶树菇50克(茶树菇干,南货店,大型超市均有售),切成小段,略冲洗即可(不要泡)。
29、小排骨200克,切成小块,去核红枣10枚,蜜枣一枚,姜片一片。
30、 做法:待锅中水烧开,将所有材料放入开水,大火15分钟,再中火30分钟即可。
31、 营养味美 干锅茶树菇 据上海热线报道: 主料:茶树菇 辅料:猪肉、泡椒、葱段、姜片 调料:盐、鸡精、辣酱、高汤、料酒、辣油、葱姜蒜粉 操作: 茶树菇、泡椒改刀; 2、锅入葱姜煸香,再加入辣酱、猪肉和茶树菇; 3、锅入调料后,加盖焖煮至熟,淋辣油即可出锅。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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