导读 硫对身体非常健康。它有助于保护身体免受癌症等严重慢性疾病的侵害。谈到硫在体内的重要性，营养学家 Anjali Mukerjee 写道：它可以消毒
硫对身体非常健康。它有助于保护身体免受癌症等严重慢性疾病的侵害。谈到硫在体内的重要性，营养学家 Anjali Mukerjee 写道：“它可以消毒你的身体，保护它免受污染和辐射的有害影响。胶原蛋白的合成需要硫磺——这种蛋白质可以让你远离皱纹。” Anjali 进一步记录了一些富含硫磺的食物，以包括在日常饮食中。
鸡蛋富含硫磺，有助于调节免疫系统和身体的整个新陈代谢过程。
大多数类型的鱼都是硫的良好来源，应包含在日常饮食中。
肉类和家禽，尤其是鸡肉，也含有高含量的硫。
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