降龙十八掌怎么练出来的（降龙十八掌怎么练）

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1、非也。

2、此法是以脚下蹬力周身一力，转至腰，由腰旋转改变力的方向，沉肩坠，使这股劲走失更小，起掌轻，至目标时忽重。

3、此乃发劲总纲，想要具体的可以告诉你。

4、你在逗我吗？？一，找一条龙每天痛打二，龙在某天对你说“我服了”三，降龙十八掌练成降龙十八掌 第一式 亢龙有悔 出处:易经乾卦上九:亢龙，有悔。

5、《象》曰:“‘亢龙，有悔’，盈不可久也。

6、” 人身阳气集于督脉!气入丹田,通长强 走腰俞 腰阳关 命门 悬枢脊中中枢筋缩 至阳 灵台 神道 身柱 陶道 大椎 哑门 风府 脑户 强间后顶百会前顶 顖会 上星 神庭 素髎 水沟 兑端龈交.走手太阴肺经至中府 云门 天府 侠白 尺泽 孔最 列缺经渠至掌心. 此式为简单威猛一式,左腿微屈，右臂内弯，右脚踏乾位.左掌划圈，右掌向外推去‘亢龙有悔，盈不可久’,掌法精要不在‘亢’字而在‘悔”字.打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分.乃掌法中老阳生少阴一式!刚劲柔劲混为一体! 第二式 飞龙在天 出处:易经乾卦 九五:飞龙在天，利见大人。

7、《象》曰:“‘飞龙在天’，大人造也。

8、” 气走督脉行手阳明大肠经商阳，二间，三间，合谷，阳溪，偏历，温溜，下廉，上廉，手三里，曲池，肘髎，手五里，臂臑，肩髃，巨骨，天鼎，扶突，口和髎，迎香. 此式跃起凌空，居高下击，先声夺人!以一飞冲天之式上跃双膝微曲，提气丹田，待觉真气上升，放松肌骨，存想玉枕穴间,急发掌劲取敌首,肩,胸上三路. 第三式 见龙在田 出处:易经乾卦 九二:见龙在田，利见大人。

9、《象》曰:“‘见龙在田’，德施普也。

10、” 提气凝神,运气与手少阳三焦经 行 关冲 液门 中渚 阳池 外关支沟会宗三阳络 四渎 天井 清冷渊 消泺 臑会 肩髎 天髎 天牖 翳风瘛脉颅息角孙 耳门 耳和髎 丝竹空.返任脉停于掌心. 第四式 鸿渐于陆 出处:易经渐卦 九三:鸿渐于陆，夫征不复，妇孕不育，凶。

11、利御寇。

12、《象》曰:“‘夫征不复’，离群丑也。

13、‘妇孕不育’，失其道也。

14、‘利’ 气走浮郄 委阳 委中 附分 魄户 膏肓 神堂 譩嘻 膈关 魂门 阳纲意舍胃仓肓门 志室 胞肓 秩边 合阳 承筋 承山.气凝会阴. 第五式 潜龙勿用 出处:易经乾卦 初九:潜龙，勿用。

15、《象》曰:“‘潜龙，勿用’，阳在下也。

16、” 气自丹田至 大敦 行间 太冲 中封 蠡沟 中都 膝关 曲泉 阴包足五里阴廉急脉 章门 期门会于清冷渊. 第六式 利涉大川 出处:易经同人卦 同人于野，亨。

17、利涉大川。

18、利君子贞. 真气通 瞳子髎 听会 上关 颔厌 悬颅 悬厘 曲鬓 率谷 天冲浮白头窍阴完骨 本神 阳白 头临泣气凝双掌. 掌势:逆走天元 融元归一 第七式 突如其来 出处:易经离卦 九四，突如其来如，焚如，死如，弃如。

19、《象》曰:“‘突如其来如’，无所容也。

20、” 气通飞扬 跗阳 昆仑 仆参 申脉 金门 京骨 束骨 足通骨至阴气凝膻中. 掌势:虚中带实,实掌返虚. 第八式 震惊百里 出处:易经震卦 震:亨。

21、震来虩虩，笑言哑哑，震惊百里，不丧匕鬯。

22、《彖》曰:“‘震，亨。

23、震来虩虩’，恐致福也。

24、‘笑言哑哑’，后有则也。

25、‘震惊百里’，惊远而惧迩也。

26、出可以守宗庙社稷，以为祭主也。

27、”《象》曰:“洊雷，震。

28、君子以恐惧修省。

29、” 气自丹田上行至 承泣 四白 巨髎 地仓 大迎 颊车 下关 头维人迎水突凝气双掌. 第九式 或跃在渊 出处:易经乾卦 九四:或跃在渊，无咎。

30、《象》曰:“‘或跃在渊’，进‘无咎’也。

31、” 提气凝神,运气与阳交 外丘 光明 阳辅 悬钟 丘墟 足临泣地五会侠溪足窍阴 提气会阴. 第十式 双龙取水 出处:由丐帮祖师所创,出处不祥. 气自丹田至肩背诸穴,气走阴跷 阴维两脉,行照海 交信 睛明 筑宾冲门府舍大横 腹哀 期门 天突 廉泉 内关 气凝百会. 掌势:一掌双式 阴阳无极 第十一式 终日乾乾 出处:易经乾卦 九三:君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎。

32、《象》曰:“‘终日乾乾’，反复道也。

33、” 气通 天池 天泉 曲泽 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲石关阴都腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 彧中 俞府 气凝掌心. 第十二式 时乘六龙 出处:易经乾卦 《彖》曰:“大哉‘乾:元，’万物资始，乃统天。

34、云行雨施，品物流形。

35、大明终始，六位时成，时乘六龙以御天。

36、乾道变化，各正性命。

37、保合大和，乃利，贞’。

38、首出庶物，万国咸宁。

39、” 气走 气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 中膂俞 白环俞 上髎次髎中髎下髎 会阳 承扶 殷门 凝气双掌. 第十三式 密云不雨 出处:易经小畜卦 小畜:亨。

40、密云不雨，自我西郊。

41、《彖》曰:“小畜，柔得位而上下应之，曰‘小畜’。

42、健而巽，刚中而志行，乃‘亨’。

43、‘密云不雨’，尚往也。

44、‘自我西郊’，施未行也。

45、”《象》曰:“风行天上，小畜。

46、君子以懿文德。

47、” 气行睛明 攒竹 眉冲 曲差 五处 承光 通天 络却 玉枕 天柱 大杼风门肺俞厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞肾俞凝气于掌. 掌势:虚无归一 以雨化气 第十四式 损则有孚 出处:易经损卦 损:有孚，元吉。

48、无咎，可贞。

49、利有攸往。

50、曷之用,二簋可用享。

51、《彖》曰:“《损》，损下益上，其道上行。

52、‘损’而‘有孚，元吉。

53、无咎，可贞。

54、利有攸往。

55、曷之. 气走手太阳小肠经,回任脉,下至气海玉堂上脘,至清冷渊.逆行至带脉.凝与手掌少府少冲. 掌势:大直若屈 大巧若拙 大辩若讷 大成若缺 第十五式 龙战于野 出处:易经坤卦 上六:龙战于野，其血玄黄。

56、《象》曰:“‘龙战于野’，其道穷也。

57、” 真气通五枢 维道 足临泣 中封 中都 凝气二间 商阳. 掌势:刚柔并济 阴阳相生 第十六式 履霜冰至 出处:易经坤卦 初六:履霜，坚冰至。

58、《象》曰:“‘履霜，坚冰’，阴始凝也。

59、驯致其道，至‘坚冰’也。

60、” 气走任脉,行 会阴 曲骨 中极 关元 石门 气海 阴交 神阙 水分下脘建里中脘 上脘 巨阙 鸠尾 中庭 膻中 玉堂 紫宫 华盖 璇玑天突廉泉承浆.上行至手少阴心经 走 极泉 青灵 少海 灵道 通里 阴郄 ,凝于手掌神门穴. 此式为降龙十八掌中至阴一招.足踏坤位.手处命门.心中守空字诀,以无意之意发掌,忌狠辣霸道, 杀敌于无形. 第十七式 群龙无首 出处:易经乾卦 用九:见群龙无首，吉。

61、《象》曰:“‘用九’，天德 不可为首也。

62、” 气自丹田上行督脉至百会下行任脉,内气盘旋丹田三周.会于膻中 ,分注任督带 冲 阳跷 阴跷阳维脉 阴维八脉.凝与手掌之少府 劳宫大陵. 此式为降龙十八掌中威力最大一式.沉气,提气.真气凝与双掌间,阴阳互易.乾坤倒行,沉肩,坠肘,发掌! 第十八式 神龙摆尾 出处:易经履卦 六三:眇能视，跛能履，履虎尾，咥人，凶。

63、武人为于大君。

64、《象》曰:“‘眇能视’，不足以有明也。

65、‘跛能履’，不足以与行也。

66、 气走冲脉,经公孙 会阴 阴交 气冲 横骨 大赫 气穴 四满 中注肓俞商曲石关 阴都 腹通谷 幽门 回丹田.回旋于手太阴肺经,凝掌发出. 此式为降龙十八掌中最后一式救命杀招.往往败中取胜,无往不利.用于劣势反扑.错步旋身,双脚踏玄位,沉肩.右掌自右腋下发出,取敌丹田,左颈,协下要穴。

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