导读 关于不吃晚饭的好处不看后悔，不吃晚饭的好处和坏处这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
关于不吃晚饭的好处不看后悔，不吃晚饭的好处和坏处这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、你好，我很乐意回答您的问题好处其实晚上不吃饭可以,这样子还可以消耗一些脂肪坏处营养不均衡，抵抗力低： 2、易患胆结石 3、易发心肌梗塞 4、容易形成血栓 5 加速衰老： 晚饭不吃会影响胃肠消化,容易得肠梗阻.再者,饥一顿饱一顿容易得胆结石.还有,从晚饭到第二天早饭之间要隔十几个小时,本来这样对胃肠就不是很好的,如果晚饭再不吃,人空腹时间是午饭到第二天早饭之间,这段时间更长,对胃肠的影响就可想而知了.希望采纳。
2、非常感谢。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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