关于吃糖醋大蒜头有什么好处和坏处，怎样泡糖醋大蒜头这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、一、糖醋蒜的简单做法原料配方：鲜蒜头100千克,盐10千克,食醋0.7千克,红糖适量,五香粉少许制作方法：1.选用整齐、肥大、皮色洁白、新鲜的蒜头。
2、去掉须根，剥去老蒜皮，洗净沥干水分。
3、2.按每100千克鲜蒜头用盐10千克的比例，在缸内一层层装好，装到大半缸即可，另外用同样大小的缸一口，备用。
4、3.每天早晚各换缸一次，这样，蒜头腌制均匀，腌至15天后，即成咸蒜头。
5、4.捞出蒜头，在席上晾晒，每天翻动一次，晒至原重的70%为宜。
6、发现蒜皮松弛者即需剥去。
7、5.将咸蒜头装坛，轻轻压紧，待装到坛子3/4时，将配制好的糖醋液注入坛内。
8、装满后在坛中横放几根竹片，以免蒜头上浮。
9、最后用油纸或塑料布将坛口扎紧，用三合土封好，2个月后即可食用。
10、如密封贮藏，可以长期保存。
11、6.糖醋液配制：先将食醋加热到80℃，再加红糖使其溶解，酌加五香粉少许。
12、产品特点：红褐色，色泽美观，很有地方色彩。
13、二、糖醋蒜的简单做法糖蒜的腌制非常简单：将蒜去掉外皮，仅留下里面的一层嫩皮，洗净后用淡盐水泡上半天到一天，可起到消毒的作用，能让蒜比较好保存；把浸在盐水中的蒜捞出，一边沥干水分，一边放入坛子或搪瓷缸、玻璃瓶里，再加绵白糖和白醋，一般来说，500克蒜大约需要750克白糖，醋的数量则根据自己的口味添加；最后，加上适量的冷开水，以淹没蒜瓣为宜，不用搅拌，让糖慢慢溶化，将容器盖上盖子密封，两周到一个月左右就可以食用了。
14、糖蒜腌好后，用来腌蒜的汁也可以用来调味。
15、烧鱼时一般会用糖、醋和料酒调汁，把糖和醋直接换成糖蒜汁，就另有一番味道。
16、秋蒜又称白皮蒜，其耐寒性强，多在秋季栽培，外皮为白色，辣味淡，它的这些特点决定了它最适于腌制。
17、也只有选秋蒜进行腌制才使其具有风味特色，酸甜中略带辣味，可直接食用。
18、若选用春蒜腌制，不仅辣味大，还容易消除其他作料味。
19、若用它去除异味物质，则是最好的选料，秋蒜则差。
20、大蒜本来是辛热的食物，吃多了容易上肝火，但用白醋和白糖浸泡出来的糖蒜，不仅蒜的辣味减轻，其辛热之性也变得缓和了，因此，即使阴虚火旺的人，也可以吃一些。
21、尤其吃含脂肪较多的肉类食物时，吃点糖蒜不但可以去除油腻，还能够促进人体的消化、吸收。
22、三、糖醋蒜的简单做法用料：紫皮蒜，白糖，醋做法：1。
23、取1000克紫皮蒜去根除皮后泡入清水，每天换水，3天后沥干2。
24、与800克醋、500克白糖拌匀3。
25、装入坛中，用塑料薄膜扎紧坛口4。
26、经常摇晃，1个月后即腌成糖醋蒜。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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