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1、那你觉得呢 长得像谁维生素B是某些维生素的总称,它是一组有着不同结构的化合物,于是它的成员有了独立的名称,如维生素B1,而维生素B称为了一个总称,有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群。
2、维生素B都是水溶性维生素,它们是协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生,预防贫血发生)。
3、维生素B有这些作用 1.是糖代谢过程中关键性的物质。
4、身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累。
5、VB充足,则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑、紧张,增加对噪音等的承受力;反之,导致应对压力的能力衰退,甚至引发神经炎、严重时引发脚气病。
6、它的演化过程是:体虚—疲倦—烦躁、情绪低落—便秘—神经炎—心痛—心衰—水肿。
7、1897年荷兰医生发现食用精米可导致脚气病,主要是因为缺乏维生素B1,所以B1也叫做抗脚气病维生素。
8、 2.和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。
9、维持和改善上皮组织,如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。
10、严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。
11、当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素,也就是B2。
12、 3.脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮,补充维生素B有很好的效果。
13、 4.缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良,造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
14、测得像陈彦妃。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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