一杯咖啡的热量等于多少米饭（一杯咖啡的热量）

关于一杯咖啡的热量等于多少米饭，一杯咖啡的热量这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、一杯咖啡的热量：421卡/100g。

2、100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。

3、每100克该食物含有：碳水化合物79.23克；脂肪10.00克；蛋白质3.08克。

4、　　　　据新华社电 世界癌症研究基金会一项最新研究发现，咖啡其实热量较高，有些咖啡热量高达561卡路里，相当于一顿晚餐的热量。

5、　　英国广播公司援引该基金会的数据报道，大部分咖啡的热量都在200卡路里以上，有些超过了450卡路里。

6、基金会指出，糖、全脂牛奶和奶油是咖啡热量高的推手。

7、　　基金会的研究显示，星巴克推出的限量咖啡“黑莓摩卡星冰乐”，大杯的热量为561卡路里，相当于女性一天所需卡路里的四分之一。

8、如果不加奶油，其热量也有457卡路里。

9、研究还表明，即使使用脱脂奶，有些冰咖啡的热量仍然很高。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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