关于康定木格措旅游攻略三日游,康定木格措旅游攻略这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、一、出发前 :身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。
2、凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社并做好准备。
3、 2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。
4、进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
5、3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
6、因路途遥远,有可能不能按时用餐,请带好巧克力、牛肉干等干粮。
7、 4、友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
8、5、因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。
9、如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在旅行社,旅行社不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。
10、但我公司会积极配合解决。
11、但请游客注意,除非是本公司人为因素所造成,我公司方承担赔偿责任。
12、6、该线路为特种线路,景色绝对美丽,景点比较分散,沿途路况,食宿条件相当差(由于整个线路旅游刚刚起步,部分地区旅游设施落后、各县(镇)之间相隔较远,所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备! 二、旅行中 :适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
13、 2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。
14、不要奔跑和剧烈运动。
15、 3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
16、 4、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
17、 5、有些地方需骑马,需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则容易造成损伤。
18、6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。
19、所以请参团客人自备佐餐,同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。
20、三、证 件 :请带好身份证,小孩带好户口本。
21、外宾带好护照、居住证;台胞带好台胞证。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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