居家瘦减肥（居家瘦）

关于居家瘦减肥，居家瘦这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、【蔬菜排毒减肥方便实惠】①黄瓜:抑制碳水化合物转化为脂肪。

2、 ②萝卜:避免脂肪在皮下堆积。

3、③韭菜:促进肠蠕动。

4、④冬瓜:能去掉体内过剩的脂肪。

5、⑤茄子:有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用。

6、⑥荷兰豆:可以加快身体的新陈代谢。

7、⑦芹菜:热量很低，吃多了不怕胖.。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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