导读 关于辟谷的危害有多可怕官方,辟谷的危害这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、正确的
关于辟谷的危害有多可怕官方,辟谷的危害这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、正确的辟谷不仅对人体机能无损害,而且还能提高人体的某些机能,在减肥健美、祛病强身、延年益寿方面有积极作用。
2、 在减低主食和热卡摄入的同时增加体力活动,能有效地控制和预防以2型糖尿病为代表的一系列代谢相关疾病。
3、辟谷养生法源远流长,然而在以辟谷为代表的一些传统养生的激烈主张者那里,科学概念往往被有意无意地歪曲,科学思想则常常被曲解。
4、人们多多少少会夸大辟谷的神奇功效,有些人甚至把辟谷描绘为可以医治百病的灵丹,似乎经过几个周期的辟谷,绝大多数顽疾都可康复,这显然与客观事实不符。
5、经验和理智都告诉我们,世上并无包治百病的灵丹妙药。
6、面对疾病时相信科学、理性对待才是正确的态度。
7、扩展资料:“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。
8、它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。
9、辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》:“藐姑射之山,有神人居焉。
10、肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则,辟谷在很多古书典籍里也有记载。
11、参考资料:百度百科-辟谷。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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