喝黑茶的好处和坏处黑茶功效与作用（喝黑茶的好处和坏处）

关于喝黑茶的好处和坏处黑茶功效与作用，喝黑茶的好处和坏处这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、喝黑茶的好处: 1.补充膳食营养。

2、 2.助消化，解油腻，顺肠胃。

3、 3.降脂，减肥，软化人体血管，预防心血管疾病。

4、 4.抗氧化，延缓衰老，延年益寿。

5、 5.抗癌、抗突变。

6、 6.降血压。

7、 7.改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病等等，还是很不错的，对身体比较的好。

8、 注意:无论喝什么茶，都要适可而止，喝多了会物极必反。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

标签：