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花甲的营养价值及功效与作用(花甲的营养价值及功效)

导读 关于花甲的营养价值及功效与作用,花甲的营养价值及功效这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看

关于花甲的营养价值及功效与作用,花甲的营养价值及功效这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、以下是花甲的营养价值:花甲含有丰富的碘,能加快人体新陈代谢,亮发润肤,抗冷御寒。

2、2、花甲含有的蛋白质助你完成瘦身计划。

3、相比于糖类和脂类,蛋白质绝对是产生能量最低,消化过程中耗能最大,同时有必不可少的重要营养物质。

4、蛋白质的消化时间较长,给人持久的饱腹感,不容易感到饥饿。

5、3、花甲含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

6、扩展资料:花甲即花蛤,因粤语花蛤与花甲同音,花蛤被人写作花甲。

7、花蛤是海南地区称芒果螺,是一种软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。

8、生活在浅海底。

9、贝壳较瘦长,是长卵圆形。

10、壳面黄褐色或浅紫色,密布不太规则的紫色博文状花纹,并常被有1层光亮的壳皮,同心生长线较细密。

11、壳内白色或略带紫色,外套窦弯入。

12、参考资料:花甲(软体动物蛤蜊)_百度百科。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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