国标华尔兹基本舞步（华尔兹基本舞步口诀）

关于国标华尔兹基本舞步，华尔兹基本舞步口诀这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、前进方步：首先是男进左腿，女退右腿，要有侧身动作；然后男右脚刷过左脚旁，横移一步，向左倾斜。

2、女左脚刷过右脚旁，横移一步，向右倾斜，注意两者不能斜向直接跨出。

3、2、后退方步：首先男女同时收脚并拢，要留意倾斜和上升运动的保持，以之交替重心和下降的转化。

4、然后男退右，女进左，要有侧身动作。

5、再男左脚刷过右脚旁，横移一步，向右倾斜。

6、女右脚刷过左脚旁，横移一步，向左倾斜，两者要注意不能斜向直接跨出。

7、然后男女同时收脚并拢。

8、注意倾斜和上升运动的保持，以上交替重心和下降的转化，然后就会回到原点可以无限循环地练习下去。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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