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关于垃圾食品对人体的危害有哪些作文,吃垃圾食品的危害作文这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、所谓垃圾食品,一类是指除热量外无其他营养成分的食物,另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。
2、在我国,垃圾食品的消费群非常庞大:青少年是汉堡、薯片、炸鸡等外来垃圾食品的主要消费群,中老年人则是油条、咸菜等传统垃圾食品的主要消费群。
3、像油炸、烧烤食物中是含有大量的致癌物质的,而腌制、膨化类食物中是含有大量的亚硝酸盐的,危害是非常的大的,很多的食品中还大量的添加一些人工添加剂。
4、垃圾食品给人体健康造成了很大危害,可是很多人没意识到,它的诱惑也让很多人难以抗拒。
5、垃圾食品口感佳,能对人的味觉产生刺激。
6、相比之下,健康食品虽有营养但是很少有好吃的。
7、我们人体所需要的各种营养都是定量的,我们如果是摄入的营养过量的话,超过了人体正常的需求,是会给我们的身体带来负担的,造成营养堆积,并带来肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、心脏病等疾病。
8、在日常的食物中,没有一样是营养含量齐全的。
9、无论何种食物,单一、大量食用都会导致营养过剩或者失衡,更不用说那些公认的垃圾食品。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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