维生素作用及功能大全（维生素作用及功能）

关于维生素作用及功能大全，维生素作用及功能这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、维生素A　与皮肤正常角化关系密切。

2、缺乏时则皮[8] 肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞，严重时影响皮脂分泌。

3、所以，皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑、有小角栓者服用维生素A 有好处。

4、维生素B6　与氨基酸代谢关系甚密，能促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成，为细胞生长所必需，对脂肪代谢亦有影响，与皮脂分泌紧密相关，因而，头皮脂溢、多屑时常用它。

5、维生素C　被称为皮肤最密切的伙伴，它促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命，是构成皮肤细胞间质的必需成分。

6、所以，皮肤组织的完整，血管正常通透性的维持和色素代谢的平衡都离不开它。

7、维生素E　公认有抗衰老功效，能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使毛发皮肤光润，并使皱纹展平。

8、维生素K1 是一种油溶性维生素，可改善因疲劳而引起的黑眼圈。

9、临床发现将维生素A与维生素K．复配后使用对黑眼圈有明显改善。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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