研究表明，与生活在夜间光线较弱地区的青少年相比，生活在夜间人造光强度较高地区的青少年往往睡眠较少，并且更容易出现情绪障碍。该研究由隶属于美国国立卫生研究院的国家心理健康研究所 (NIMH) 资助，并发表在《美国医学会精神病学杂志》(JAMA Psychiatry)上。
“这些发现说明了在心理健康和睡眠研究中同时考虑更广泛的环境水平和个人水平暴露的重要性，”研究作者、NIMH 博士后研究员 Diana Paksarian 博士说。
日常节奏，包括驱动我们睡眠-觉醒周期的昼夜节律，被认为是有助于身心健康的重要因素。夜间人造光的存在会破坏这些节律，改变影响荷尔蒙、细胞和其他生物过程的明暗循环。研究人员调查了室内人造光、日常节奏和心理健康之间的关联，但室外人造光的影响相对较少受到关注，尤其是在青少年中。
在这项研究中，Paksarian、NIMH 遗传流行病学研究分部高级研究员兼主任 Kathleen Merikangas 博士和合著者检查了 2001 年至 2004 年收集的美国青少年全国代表性样本的数据作为全国合并症调查青少年补充资料 (NCS-A) 的一部分。该数据集包括有关 10,123 名年龄在 13 至 18 岁之间的青少年的个人和社区特征、心理健康结果和睡眠模式的信息。
作为 NCS-A 面对面访谈的一部分，青少年完成了一项经过验证的评估，以确定他们是否符合各种精神障碍的诊断标准。青少年还回答了有关他们睡眠习惯的问题，报告了他们通常什么时候上床睡觉以及他们通常在工作日晚上和周末睡了多少小时。
为了衡量青少年在夜间暴露在室外人造光下的情况，研究人员使用卫星图像数据计算了美国每个人口普查街区组的平均人造光水平。正如预期的那样，夜间人造光的水平根据特定的社区水平而变化城市化、社会经济水平和人口密度等因素。
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