如何增高身高锻炼方法（如何增高）

关于如何增高身高锻炼方法，如何增高这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、第一阶段：效应启动期（时长：20-40天） 美国依乐高助长胶囊中VesPro GH Complex Plus 包含: Calcium 钙、VitaminD 维生素D、VesPro 因數、VesPro C-多糖物質 (CPS)、VesPro 甘油磷酸膽鹼 (Nitro+PC)、VesPro 必需脂肪酸 (EFA)、VesPro 水果適應原催化劑 (FAA)、VesPro 酷熱消化催化劑 (TDA)、VesPro Nitrobol 重碳酸鹽等高效因子迅速作用于脑神经中枢，改良成骨细胞。

2、食欲加强，睡眠质量明显提高，反应灵敏，四肢有伸拉感，晨起后下肢腕部偶有胀热感。

3、骨骼开始局部微量增加。

4、 第二阶段：骨骼分离修复期（时长：60-80天） 在充分调节人体内分泌功能，促进脑垂体前叶分泌生长激素的作用下，已经处于闭合状态的骨骼开始逐渐分离，干细胞迅速修复骨骼生长的细胞素，产生大量生骨细胞，骨骼内部快速生长的环境形成。

5、此阶段运动欲望强烈，肢关节出现微酸、热、胀的感觉，晨起时大腿肌三角肌和小腿肌肉酸痛（医学上称“生长性疼痛”属青春发育期正常增长现象）骨骼开始微量增长。

6、 第三阶段：骨干微增长期（时长：90-120天） 由于体内经DGPE改良后的骨源生长环境得到根本性改变，遗传基因不断得到修复及改良，形体已有明显变化，较前舒展、匀称，四肢微酸胀感消失，身高较服用前增长1.8CM-4.2CM（增长3CM以上，证明体内持续生长环境已经成熟），全面实现骨骼的二次生长。

7、在这一阶段，脑下垂体分泌的生长激素能迅速识别生长因子释放的信号肽，并与之结合形成脑力启动因子，从而促进生长因子平衡释放，这个时候你会感觉记忆力增强，精神饱满，身体症状：臂长大于身高4-6CM，下身比上身长2-5CM。

8、 第四阶段：效果巩固期（时长：130-180天） 在历经三个阶段的治疗后，人体连续生长趋势在这一时段内将会继续保持良好状态，增长速率将出现最高锋值，身体成明显比例增长，一般较服（使）用前药品前长8-12CM，骨骼的生长趋向健康合理，骨内生长所需物质得到有效补充，良好持续生长环境，此时可以明显感觉记忆力、视力加强、头发生长更密，精力旺盛，同时延缓骨骺闭合期，使生长发育过程更加充分，此阶段可停止服用或巩固服用1个月即可。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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