导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。春季适合吃的食谱(春季适合吃的食谱和食谱)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！忌：1、过量...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。春季适合吃的食谱(春季适合吃的食谱和食谱)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
忌：1、过量食用盐2、油炸、肥腻的食物3、喝酒精类饮料，它们会使人体缺水，并且降低肌体抵抗疾病的能力4、感冒时忌服用过多蛋白质的食物，会导致增加肝肾的负担，不利于恢复
1. 1、羊肉用热水汆烫后，捞起来去沫洗净；生姜去皮，切片。
2. 2、将羊肉，当归与生姜放入锅内，加水至没过食材，先用大火煮至水滚在转小火熬煮，煮至羊内熟透。
3. 功效：当归可补血活血，生姜可温胃补阳气，次方可用于感冒期间体虚等症状。
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