导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。打球扭伤脚踝的处理方法(打球扭伤脚踝的处理方法图片)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！很...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。打球扭伤脚踝的处理方法(打球扭伤脚踝的处理方法图片)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
很多小伙伴都喜欢空余的时间打打篮球，放松下，可是，篮球是一项体育运动，容易造成受伤，当我们脚踝扭伤时，该怎么处理呢？下面我们一起来看看吧
1. 打球扭伤后，要及时用冰块或冷毛巾冷敷受伤的脚踝，避免肿胀的厉害
2. 口服一些活血化瘀的药物帮助愈合
3. 贴敷一些活血的药
4. 按摩受伤的脚踝部位
5. 要多注意休息，避免少走路
6. 总结： 1.打球扭伤后，要及时用冰块或冷毛巾冷敷受伤的脚踝，避免肿胀的厉害
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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