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脾胃虚弱怎么办 如何正确调理自己的脾胃功能(脾胃虚弱怎么办,如何正确调理自己的脾胃功能障碍)

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其实一个人的健康离不开脾胃调理,但是脾胃功能虚弱有很多因素,我们要找到这些因素并对症下药才能有效果。

1. 不吃生冷辛辣的食物

2. 多吃健脾胃的食物

3. 注意饮食习惯

4. 保持良好的心情

5. 坚持锻炼身体

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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