腋窝有臭味可能会很尴尬。当我们在炎热、封闭的空间里大量出汗时，有时会感到不自在，担心自己会发出异味。这可能不完全正确，但每个人都会遇到这种情况，您不必担心。与普遍的看法相反，汗水并不是体臭的唯一原因。即使出很多汗，也不会散发出难闻的气味。反之亦然。您可能根本不出汗，但腋窝仍然散发出异味。在我们的身体以及身体潮湿和多毛的区域中产生气味的细菌的存在是导致腋窝散发出难闻气味的原因。
您是否厌倦了尝试只会刺激腋窝的富含化学物质的除臭剂和粉末，那么不用担心，我们会为您提供帮助。美容专家、Glow & Green 创始人 Ruchita Acharya 向 HT Lifestyle 分享了一些去除腋臭的自然方法。(另请阅读：护理腋下的 8 个秘诀)
自然去除腋臭的小贴士
根据鲁奇塔的说法，腋下有异味的常见原因有：
● 过量食用卷心菜、洋葱、西兰花、大蒜等含硫食物。
● 不经常洗澡的人身上有臭味，因为经常洗澡有助于去除引起臭味的细菌。
● 运动后不立即换衣服。
Ruchita 建议的一些消除腋臭的小窍门：
1、个人卫生
夏季每天淋浴两次，并使用优质的抗菌肥皂，以确保定期擦掉多余的汗水和细菌。每周一次去角质是去除死皮细胞的最佳方法。在腋窝上涂抹磨砂膏或丝瓜络即可达到此目的。穿宽松的衣服，让身体透气、保持凉爽，最好穿棉麻衣服。确保定期刮腋毛。许多细菌可以在毛发覆盖的皮肤上繁殖。
2.饮食建议
远离含硫量高的食物，如大蒜、洋葱，以及卷心菜、花椰菜和西兰花等叶类蔬菜。硫化合物具有臭鸡蛋气味。当皮肤细菌接触到硫时，它们会产生额外的硫化合物并散发出极其难闻的恶臭。
3.茶树油
茶树油具有有效的抗菌特性。由于其抗菌特性和可爱的气味，它可以用作天然除臭剂。茶树油可以让您拥有良好的皮肤并清除体内的细菌。由于它本质上不呈酸性，因此可以适用于娇嫩部位。将几滴茶树油放入水中稀释。如果霉味仍然存在，每天涂抹两到三次。使用前务必进行斑贴测试。
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