导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃板栗吗(孕妇可以吃板栗吗早期)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！ 板栗营...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃板栗吗(孕妇可以吃板栗吗早期)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
板栗营养丰富，有“干果之王”的美称。栗子富含丰富的维生素C、各种矿物质如钾、锌、铁等，此外还含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血等功效。从板栗的营养价值和功效来说孕妇是可以吃板栗的，那板栗对于孕妇有什好处吗？
1. 栗子的具体营养功效如下：
2. 栗子不仅营养丰富，而且对孕妇大有益处
3. 5.促进胎儿发育 板栗中除了含有丰富的蛋白质、糖类外，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素B1、维生素B
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