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大家好,小物来为大家解答以上的问题。郑多燕减肥操练视频 10分钟快速甩油操(郑多燕10分钟甩油操,这是一个有效的减肥教程)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
郑多燕，韩被称为韩国辣妈，最火健身女皇。经过各种各样的尝试与摸索，郑多燕整理出一整套自己减肥成功的视频--郑多燕减肥操。每天跟着辣妈跳10分钟，击败岁月问题，保持妙龄少女的好身材！
1. 郑多燕减肥操一：滑步与夹胸运动
2. 郑多燕减肥操二：弯手臂超人式
3. 郑多燕减肥操三：哑铃收缩胸肌运动
4. 女王郑多燕终极减肥瘦身操 10分钟练出纤细大腿
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