导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。一身轻松的秘密这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！便秘不仅对我们的身体健康有影响，还会积...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。一身轻松的秘密这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
便秘不仅对我们的身体健康有影响，还会积累毒素，对于在减肥瘦身中的朋友们影响就更为严重，想要轻松实现瘦身目标， 就要解除便秘困扰，轻松瘦出苗条身材！
1. 莲藕
2. 地瓜
3. 薏仁
4. 山药
5. 海带
6. 绿豆
7. 醋
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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