导读 一项研究表明，在中年时期遵循降血压饮食的女性，几十年后出现记忆力减退和其他认知能力下降迹象的可能性会降低约 17%。由纽约大学格罗斯...
一项研究表明，在中年时期遵循降血压饮食的女性，几十年后出现记忆力减退和其他认知能力下降迹象的可能性会降低约 17%。由纽约大学格罗斯曼医学院的研究人员领导的新发现表明，在中年时采取控制高血压的饮食方法(DASH 饮食)可能会改善女性晚年的认知功能，而女性占女性的三分之二以上。被诊断患有阿尔茨海默病，这是最常见的痴呆症。
该研究结果今天发表在《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上，预计到 2022 年将有 650 万 65 岁以上的美国人被诊断出患有阿尔茨海默病。预计到 2060 年，这一数字将增加一倍以上。
“对日常认知表现的主观抱怨是阿尔茨海默病等更严重的神经认知障碍的早期预测因素，”人口健康系教授、该研究的资深作者陈宇博士说。“经过 30 多年的跟踪研究，我们发现，中年时坚持 DASH 饮食的程度越高，女性在晚年出现认知问题的可能性就越小。”
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