导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。桂圆红枣枸杞茶水(桂圆红枣枸杞茶水是否可以提高男性的睡眠)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。桂圆红枣枸杞茶水(桂圆红枣枸杞茶水是否可以提高男性的睡眠)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
桂圆干功效心血不足，惊悸，怔忡，失眠，健忘等症。
1. 挑选20个桂圆干。
2. 准备一个大碗——剥桂圆干。
3. 少许红枣片，没有可以用红枣。
4. 枸杞少许。
5. 用开水泡洗一下，倒掉水——倒入开水等2分钟左右可以食用。
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