导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。”饭后百步走，活到九十九“真的是对的吗？(饭后百步走能活九十九是真的吗)这个很多人还不知道,现在让...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。”饭后百步走，活到九十九“真的是对的吗？(饭后百步走能活九十九是真的吗)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
从古至今，人们都常说”饭后百步走，活到九十九“但是这句话真的是正确的吗？
1. 人们常说：“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法不太科学。 从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道能得到更多的血液供应量。
2. 根据最近脑生理专家研究表明：有些人的“吃饱”，不过是胃感觉到了涨满，而营养却没有吸收进体内，身体仍然处于“饥饿”状态。这个时候匆忙起身而走，势必会有一部分血液集中到运动系
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