导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。夏天感冒流鼻涕的预防及处理办法。(夏天感冒流鼻涕的预防及处理办法视频)这个很多人还不知道,现在让我...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。夏天感冒流鼻涕的预防及处理办法。(夏天感冒流鼻涕的预防及处理办法视频)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
夏天很多人一个不小心就感冒了，夏天感冒还不是别的季节，那叫一个难受啊，除了感冒，还有口渴心烦的情况，我们都称之为”热伤风“，有热伤风我们该怎么办？
1. 预防——1、减少待在空调房的时间，由于室内外温差比较大，通风又不好，所以待在空调房很容易感冒，所以要尽量少待在空调房，适当的出外运动运动。
2. 2、吃的食物要以清淡为主，吃绿豆粥，莲子粥等防暑降温的食物，少吃高盐、高糖食物。
3. 3、充足的睡眠劳逸结合，保持一个愉悦的心情——夏天人容易疲劳，这和天气是密切相关
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