导读 大家好，关于牛肉的热量是多少卡，牛肉卡路里是多少可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！...
大家好，关于牛肉的热量是多少卡，牛肉卡路里是多少可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、牛肉的卡路里相对于猪肉、羊肉来说是比较低的，每100克牛肉含有大约125大卡的热量。
2、牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙磷铁等矿物质，可以补虚身体，养胃益气，促进身体的恢复，适合身体虚弱、术后及减肥人士食用。
3、含有丰富的锌元素，可以促进蛋白质和肌肉的合成，有利于强身健体，提高机体免疫力。
4、含有的钙元素，还可以促进骨骼的发育。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 牛肉卡路里是多少
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