导读 大家好，关于孕妇可以游泳吗?，孕妇可以游泳吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、孕...
大家好，关于孕妇可以游泳吗?，孕妇可以游泳吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、孕妇可以游泳。
2、尤其是孕中期以后，水的浮力能够托起身体，放松肌肉，缓解精神压力，对孕期控制血压，预防妊娠期高血压有积极作用。
3、游泳时协调的躯体活动，可以促进胃肠蠕动，增加消化酶分泌，有利于营养物质的消化吸收，对孕期控制体重，预防妊娠期糖尿病有积极作用。
4、此外，游泳可以消耗体力，有利于孕妇睡眠；增进食欲，有利于胎儿生长发育。
5、当然要注意游泳场所的卫生；避免到拥挤的地方游泳，避免相互碰撞；控制游泳的时间，不要过于劳累。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 孕妇可以游泳吗
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