导读 大家好，关于想睡觉睡不着什么情况，想睡觉睡不着怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于想睡觉睡不着什么情况，想睡觉睡不着怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、睡不着是大脑皮层功能失调，主管睡眠的神经递质系统紊乱所致。
2、第一点：晚上经常熬夜所致，没有按时上床睡觉，引起的失眠；第二点：没有合理的生活习惯，健康的饮食习惯，生物钟没有调好；第三点：白天学习压力过大，情绪过于紧张都可引起想睡却睡不着；第四点：抑郁症也是睡不着的原因，精力差，疲劳过度等失眠的症状，社会竞争激烈，引起压力大，睡不着觉。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 想睡觉睡不着怎么回事
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