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大家好，关于一天吃几个桂圆干最好补气血，一天吃几个桂圆干最好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、一天吃3~5个桂圆干就可以了。
2、桂圆又叫元肉，是临床上比较常用的一味中药，具有补气养血、安神的功效。
3、桂圆性味甘温，如果服用太多会引起上火的情况，同时由于性质比较滋腻，吃太多也会影响脾胃消化功能，出现腹胀等症状。
4、如果用于补气养血，可以配伍大枣等药物进行食用，效果会更好。
5、必要的时候可以咨询医师或药师，在医生的指导下食用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 一天吃几个桂圆干最好
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