导读 大家好，关于熬夜变黑了能恢复吗，熬夜变黑是怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于熬夜变黑了能恢复吗，熬夜变黑是怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、长期的熬夜对身体危害是比较大的，会出现眼圈发黑或者是皮肤发黑等情况，主要是由于熬夜会耗伤阴血，会引起血虚血瘀等症状，同时身体或者局部发黑也是肾虚的一种临床表现。
2、对于这种情况，建议适当的口服一些补血、活血、补肾的药物进行调理，可以口服六味地黄丸、金匮肾气丸、人参归脾丸、血府逐瘀丸等。
3、避免长期熬夜，保证每天最少8个小时的睡眠时间。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 熬夜变黑是怎么回事
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