导读 大家好，关于怎么能让小腿瘦下来，怎么让小腿瘦下来可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！...
大家好，关于怎么能让小腿瘦下来，怎么让小腿瘦下来可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、想让小腿瘦下来，可以采用以下两个办法： 运动后按摩，每天可以慢跑5-10分钟，达到微微出汗即可，不要剧烈运动，运动后可以用热毛巾敷在小腿上，让肌肉充分放松。
2、敷5分钟左右，然后用双手沿上下，由下至上或者由上至下都可以，沿身体纵轴按摩小腿，每次按摩5-10分钟，一天可以做两次。
3、按摩的作用是将块状的小腿肌肉逐渐拉长，小腿肌肉虽然没有减少，但是形状变得更加美观了。
4、 2、打瘦腿针，瘦腿针是近年比较流行的微整形方法，它的主要成分是肉毒素，肉毒素注射到小腿肌肉上，可以阻断神经对肌肉的营养作用而使肌肉逐渐萎缩，同时肉毒素还可以溶解部分脂肪，两种作用共同于小腿，小腿就慢慢的瘦下来了。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怎么让小腿瘦下来
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