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一瓶阿萨姆奶茶的热量（奶茶的热量）

2024-05-26 18:05:54 来源：
导读 大家好，关于一瓶阿萨姆奶茶的热量，奶茶的热量可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、...

大家好，关于一瓶阿萨姆奶茶的热量，奶茶的热量可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、如果按照一杯500毫升来算，一杯奶茶大约有262大卡的热量。

2、奶茶的成分主要为牛奶和茶，茶的热量虽然不高，但是牛奶中因为含有很多的蛋白质以及乳糖，热量较高。

3、而且奶茶制作过程中为了口味还可能添加很多的甜味剂，比如黑糖、蜂蜜等，这些游离糖也含有很高的热量。

4、还要再加上奶茶中添加的芋圆、红豆、珍珠等小料，热量还会更多，所以不建议在减肥期间饮用奶茶。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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