醋泡生姜有什么作用（生姜泡水的作用）

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1、生姜泡水具有温中止呕，温肺止咳，解表，调胃盒合和中作用。

2、在生姜泡的水里面，可以适当的加少量的冰糖，或者红糖增强调中和胃，温中的作用，如果睡眠不佳，可以加上五味子；如果脾气虚弱，可以加上健脾的砂仁；如果脾湿困胃，可以再放上藿香和佩兰；如果情绪差，可以加上玫瑰花和茉莉花。

3、针对不同的兼证，可以放入上述不同的中药。

4、但生姜本身泡水，它具有温中健胃，止呕，止咳，特别对于一些表症初期外感有头痛、发热、恶寒、咳嗽，用生姜泡水可以做到发汗解表的作用。

5、但是，泡水的力量稍差，可以熬煮姜汤，力量更强。

6、经常吃生姜，对于一些脾胃虚弱或者脾胃虚寒有较好的好处。

7、但是，如果脾胃阴虚或者胃中有湿热，不适合经常用生姜泡水喝，它会助脾胃的湿热。

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