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24岁长个子的好方法(24岁长高的科学方法)

导读 大家好,关于24岁长个子的好方法,24岁长高的科学方法可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧...

大家好,关于24岁长个子的好方法,24岁长高的科学方法可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、24岁这个年龄是否还能长高,应该先到医院做骨骺线检查。

2、一般情况下,这个年龄的骨骺线已经闭合,也就是说,自然的生理性增高已经停止了,但是依然可以通过补充营养和体育锻炼来刺激骨骼发育,促进长高。

3、可以多吃鸡肉、牛肉、骨头汤、豆腐、牛奶、菠菜、西红柿等食物。

4、同时每天多做跳高、跳远等运动,每周末可以游泳两小时,还是有可能长高的。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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