导读 大家好，关于24岁长个子的好方法，24岁长高的科学方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于24岁长个子的好方法，24岁长高的科学方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、24岁这个年龄是否还能长高，应该先到医院做骨骺线检查。
2、一般情况下，这个年龄的骨骺线已经闭合，也就是说，自然的生理性增高已经停止了，但是依然可以通过补充营养和体育锻炼来刺激骨骼发育，促进长高。
3、可以多吃鸡肉、牛肉、骨头汤、豆腐、牛奶、菠菜、西红柿等食物。
4、同时每天多做跳高、跳远等运动，每周末可以游泳两小时，还是有可能长高的。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 24岁长高的科学方法
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